WAS MICH ZU DEM GEBRACHT HAT, WAS ICH HEUTE TUE

Ich habe mein ganzes Leben gesprengt, auf der Suche nach meiner Bestimmung.

Und ich möchte nicht, dass es dir genauso ergeht. Deshalb habe ich einen Raum geschaffen, in dem du einfach dem zuhören kannst, was da ist, denn wenn wir zu lange unterdrücken, was in uns vorgeht, verletzen wir am Ende vielleicht uns selbst und andere.

Das ist die kurze Version, die ich Menschen erzähle, wenn sie fragen, wie ich hierher gekommen bin, einen Raum für andere zu schaffen, in dem sie sich selbst zuhören können.

Es ist die Version, die in einen Satz passt. Aber sie lässt vieles aus.

Die Leere unter dem goldenen Käfig

Es begann als ein brennendes Unbehagen, das ich nicht einmal lokalisieren konnte, weder körperlich noch mental.

Ich saß in Meetings, in denen ich früher gut war, schloss Deals ab, machte den Job, für den ich jahrelang die Karriereleiter hochgeklettert war, um mir und allen anderen zu beweisen, dass ich es wirklich schaffen konnte. Aber unter all dem fühlte ich mich leer, und keine Menge Geld oder Beförderung würde das füllen.

Was machst du, wenn du dich so fühlst?

Ich tat, was ich immer tue, wenn etwas unerträglich wird. Ich kündigte. Den Job, Tech Sales, die Karriereleiter, das großartige Gehalt.

Viele Menschen nennen es den goldenen Käfig, und das ist es auch: Du verdienst viel, findest Wege, nicht ALLZU viel zu arbeiten, und lebst einfach ziemlich gut. Aber ich hatte das Gefühl, nicht wirklich meine Stärken auszuspielen, obwohl ich nicht hätte sagen können, welche Stärken das waren, oder was ich eigentlich wollte.

Was ich brauchte, war Zeit und Abstand, um endlich „zu mir selbst zu finden".

Aber auf dem Weg, mich selbst zu finden, habe ich mich stattdessen verloren.

Mich selbst verlieren auf der Suche nach mir selbst

Einer der Orte, die mich am meisten verändert haben, war Bali.

Ich bin dort für eine Meditationslehrer-Ausbildung bei Punnu Wasu (punnuwasu.com) hingegangen, und etwas wirklich Schönes ist passiert. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich gelernt, wie es sich anfühlt, einfach mit mir selbst zu sein.

Nicht erreichen. Nicht werden. Nicht dem nächsten Ziel hinterherlaufen.

Einfach sein.

Durch Meditation, Stille, Bewegung und die Lehren begann ich, Teile von mir zu erleben, von denen ich sehr lange abgeschnitten gewesen war. Ich lernte, dass ich bei dem bleiben konnte, was da war, ohne es sofort reparieren, verstehen oder in etwas Produktives verwandeln zu müssen.

Diese Erfahrung war real, und sie ist bis heute eines der Fundamente meiner Arbeit.

Aber irgendwann tauchte eine andere Frage auf.

Wer bin ich, wenn ich nichts habe, dem ich folgen kann?

Ich hatte die meiste Zeit meines Lebens immer gewusst, was als Nächstes kommt. Schule, Studium, Karriere, Beförderungen, Beziehungen, das nächste Ziel. Auch wenn mir der Prozess nicht immer gefiel, hatte ich immer etwas vor mir, auf das ich zusteuern konnte.

Jetzt hatte ich mich von all dem entfernt.

Und anstatt zu lernen, einfach zu sein, ohne eine Antwort zu brauchen, fing ich wieder an, eine zu suchen.

Bali kann dafür ein wunderschöner Ort sein. Aber man kann sich dort auch leicht mitreißen lassen. Umgeben von Spiritualität, Heilung, Meditation und Menschen, die sich neu erfinden, fängt man leicht an zu glauben, man hätte endlich etwas verstanden. Dass man erwacht sei. Dass das alte Leben das Problem war, und ein völlig neues irgendwo anders auf einen wartet.

Ich begann, mein Leben in Europa als etwas zu deuten, das mich klein machte. Meine Karriere, mein Zuhause, meine Beziehung, die Strukturen, die ich aufgebaut hatte. Ich fing an zu glauben, ich müsste vielleicht all das hinter mir lassen, um die zu werden, die ich sein sollte.

Und ohne es wirklich zu merken, suchte ich schon wieder auf der Außenseite.

Ich hatte einfach Karriereziele und Geldziele gegen spirituelle Erleuchtung und das Heilen anderer Menschen eingetauscht. Andere Währung, gleiches Geschäft. Ich suchte immer noch etwas außerhalb von mir, das mir sagt, wer ich bin und was ich als Nächstes tun soll.

Denn sobald ich den Job gekündigt hatte, wollte ich alles kündigen.

Kündigen fühlte sich wie Erleichterung an, also wurde Kündigen zum Plan. Mir war nicht klar, dass es nie wirklich um den Job ging. Es war ein Muster, das, was ich immer tat, sobald eine Situation schwierig wurde: gehen, bevor sie mich wirklich berühren konnte.

Was ich seitdem gelernt habe, ist, dass das die Fluchtreaktion ist. Dein Nervensystem wird so überwältigt, dass es nicht mehr weiß, wie es sonst auf Konflikt reagieren soll. In älteren, wörtlicheren Worten bedeutete das, vor einem Tiger wegzulaufen. Und manchmal, wenn du nicht weißt, wie du bei dem bleiben sollst, was du fühlst, ist die erste Reaktion, zu rennen.

Ich hätte nie erwartet, dass dieses Muster so weit reichen würde: meine Beziehung, mein Zuhause, mein ganzes Leben, im Grunde alles, was ich liebte. Anstatt dem zu begegnen, was ich tatsächlich fühlte, rannte ich.

Dieser Weg brachte mehr Schmerz und mehr Leid mit sich. Ich habe mich dabei selbst retraumatisiert und neue Wunden geschaffen, meine eigenen und die anderer Menschen, die vorher nicht da waren.

Und erst viel später, nach all dem, begann ich zu verstehen, wonach ich eigentlich gesucht hatte.

Der Moment, in dem sich alles veränderte

Der Weg von München nach Rom war es, der das endlich ins Wanken brachte, denn zum ersten Mal ging ich auf mich selbst zu, statt von etwas wegzulaufen.

Ich lernte, dass der Frieden, dem ich überall hinterhergejagt war, nicht durch Bewegung entsteht. Er zeigt sich durch Präsenz. Durch Freundlichkeit, dir selbst gegenüber und den Menschen gegenüber, die du auf dem Weg verletzt hast. Durch das Zulassen von Wahrheit, auch der Teile davon, die schwer anzuschauen sind.

Michael A. Singer schreibt in The Untethered Soul über etwas ganz Ähnliches:

Die Natur gibt einfach und gibt, an jeden, der bereit ist zu empfangen. Entscheidest du dich, nicht zu empfangen, bestraft sie dich nicht dafür. Du bestrafst dich selbst, weil du dich entscheidest, nicht zu empfangen.

Michael A. Singer, The Untethered Soul

Das verstehe ich heute über diesen Weg. Der Frieden war nichts, das ich erst aufbauen oder herbeijagen musste. Er war schon da, so wie Sonnenlicht immer da ist, ich war nur nicht in einem Zustand, es zu empfangen.

Dafür musst du nichts sprengen. Du musst nicht deinen Job kündigen, deine Beziehung oder dein Leben.

Was in der Stille wartete

Als ich in Rom ankam, in diesem Raum der Stille, habe ich vieles von dem verarbeitet, was ich auf dem Weg erschaffen hatte. Durch Bewegung, Meditation und Atmung. Alles kam ganz natürlich hoch, und ich habe unterwegs viele Emotionen und Blockaden gelöst.

Später habe ich eine BBTRS Ausbildung gemacht, die zu einer starken Säule meiner heutigen Arbeit wurde.

Was ich möchte, dass du weißt

Ich kenne dieses Gefühl gut. Das Nichtwissen, und darunter das brennende Gefühl, dass da mehr ist.

Es gibt einen sanfteren Weg, das herauszufinden, als den, den ich gegangen bin. Du musst nicht warten, bis es unerträglich wird.

Gib dir jetzt den Raum.

Hast du noch Fragen dazu?